Entspannung in Bewegung

Tai Chi & Qi Gong Schule Rowek

Tai Chi Probetraining ist kostenfrei. Sie überzeugen sich, jedoch ohne Verpflichtung, wie effektiv ein energetisches Training wirkt. Spannungen und Schmerzen lassen Sie „schief“ stehen und ungelenk bewegen, weshalb Sie Tai Chi lernen sollten. Standmeditation korrigiert Atem und Haltung, während die Bewegungsformen Ihre Gelenkbewegungen harmonisieren. 

Entspannung

Entspannung setzt gebundene Energie frei! 

In der Familie kann Entspannung viele Sorgen auflösen. Konflikte mit den Liebsten oder den Arbeitskollegen sind Spannungsfelder, die Energie fressen. Wenn sich Ihre Lebenshaltung ändert, schmelzen diese fest gefrorenen Muster! Nach dem Training fühlen Sie sich leicht und heiter. So beginnen Sie jeden neuen Tag mit neuer Kraft!

Ihre Stunde der Mitte

Ihre Stunde der Mitte führt durch das „Ming Men“. Diese Stelle ist der Körpermittelpunkt und heisst in China „Tor zum Leben“. Die traditionelle chinesische Medizin lokalisiert es zwischen den Nieren. Im Tai Chi drehen sich alle Bewegungen um diesen Punkt. Hier speichert Ihr Körper Energie und sendet sie wieder aus. Tai Chi führt Sie in Ihre Mitte, wodurch es das innere Gleichgewicht stärkt!

Ihr erster Schritt

Wo lerne ich Tai Chi?

Tai Chi Gymnastik für Frauen

Tai Chi

Taiji Teilnehmerbericht: … habe ich gelernt, aufmerksam auf meinen Körper zu hören. 

 

Tai Chi in den Bergen

Kurs – Angebote

Tai Chi ist leicht zu lernen und bereichert Ihr Leben!

Tai Chi Meister

Seminare

 Die sächsische Schweiz ist die Alternative zum Allgäu

Tai Chi im Allgäu

für Ihre Gesundheit

finden Sie in den fortlaufenden Kursen der Tai Chi & Qi Gong Schule Rowek aus Kempten im Allgäu, wo viele Teildisziplinen der Tradition des Yang Stil aufblühen. Alle Bewegungsformen sind ruhig und fliessend, während Sie mit entspannter Aufmerksamkeit ausgeführt werden. Jung und alt besuchen die Seminare zum Aufbau von frischer Energie (QI), weil dieser meditative Freizeitsport Ihnen Erleichterung für Schmerzen und Rückenbeschwerden bringt. 

Schüler der Tai Chi Schule im Allgäu