Entspannung in Bewegung

Tai Chi im Allgäu

Entspannungstraining und Gesundheitssport in der Tai Chi Tradition des Yang Stil. Du findest uns im Kung Fu Zentrum Kaufbeuren oder im Residenzpark Kempten in den Räumen der Caritas. Touristen finden abseits der Allgäu – Metropolen in Dörfern Ruhe zur Regeneration nach Studium oder Arbeitsstress.

Taiji Meister tankt Energie am Hopfensee

Tai Chi um Kempten

Deine erste Stunde wird ein Erlebnis, daher auch kostenfrei!

 

Tai Chi Geste lädt zur Probe ein

Kurse

sind deine Alternative zu Reha- und Gesundheits – Gymnastik. Dietrich Rowek hat seine Rückenschmerzen durch Skoliose besiegt.

Baum zwischen Himmel und Erde wie Yin und Yang

Seminar bei Dresden

 Die romantisch – wilde Schönheit der sächsischen Schweiz lockt seit 25 Jahren Leistungsträger aus dem Ruhrgebiet und deutschen Großstädten zur Regeneration mit innerer Kampfkunst in Sachsens ältesten Luftkurort Gohrisch.

Ausgleich für Herz und Hirn

Wo kann ich lernen?

Tai Chi in Bewegung

Dein Tai Chi Probetraining ist kostenfrei. Du sollst Dich überzeugen, wie ein funktionales Bewegungstraining Haltung und Bewegungsfreiheit verbessert. Spannungen und Schmerzen entstehen, sobald etwas schief geht. Gutes Alignement fördert einen freien und leichten Bewegungsfluß, weil das Spiel der Gelenke harmonisch läuft. Hier findest Du Freude an ruhiger, entspannter Bewegung.

Entspannung löst Konflikte

Dein Training entspannt die Muskulatur von Schultern und Nacken, um Dich voller Energie von deinem Übungsort nach Hause zu begleiten. In der Familie kann Entspannung viele Sorgen auflösen. Konflikte mit den Liebsten oder auch den Arbeitskollegen sind Spannungsfelder, die sich auch in unserer Haltung zeigen. Sobald sich diese Muster ändern, wird deine Lebenshaltung entspannt und klar.

Kindertraining

In seltenen Fällen mögen Kinder langsame Bewegungen und Achtsamkeit. Die meisten wollen eher schnell und manchmal auch wild sein. Um ihre Energien zu kanalisieren eignet sich eher Kung Fu Training. Für Jugendliche kann man schnelle und langsame Bewegungsfolgen kombinieren und entspannte Serien von Kampfkunsttechniken einstudieren.

Schüler der Tai Chi Schule Rowek