Entspannung

Ausgeglichenheit

Tai Chi

Ihr erstes Probetraining bei der Tai Chi Schule Rowek ist kostenfrei. Sie werden dabei erleben, wie effektiv traditionelles Gesundheitstraining wirkt. Die Bewegungsform gliedert sich in leicht zu lernende Teilschritte, die effektiv Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken auflösen. Sie verlassen die Stunde entspannt und heiter!

Entspannung

Entspannung setzt gebundene Energie frei! Konflikte – mit den Liebsten oder den Arbeitskollegen – sind Spannungsfelder, die Energie binden. Entspannung in Bewegung befreit Sie von festen Gewohnheiten und verbessert ihr „Bauchgefühl“.

die Kraft Ihrer Mitte

In der Tai Chi Schule Rowek lernen Sie Ihren Körpermittelpunkt zu bestimmen. Er heisst in China Ming Men oder „das Tor zum Leben“. Die traditionelle chinesische Medizin lokalisiert Ihren Gleichgewichtspunkt direkt vor der Lendenwirbelsäule. Die Nieren und der Unterbauch versorgen Sie mit einem starken Lebenswillen und innerer Kraft!

mit Hand und Fuß

Wo lerne ich Tai Chi?

Entspannung im Urlaub

Tai Chi Gymnastik für Frauen

Teilnehmer

Teilnehmerbericht:gelernt, auf meinen Körper zu hören. 

Tai Chi in den Bergen

Kurs – Angebote

5 x im Allgäu!

Tai Chi Meister

mit hochqualifitierten Lehrern

Tai Chi im Allgäu

Bei der Tai Chi Schule Rowek im Allgäu blühen alle Teildisziplinen der Tradition des Yang Stil auf. Das Training der „leeren Hand“ verweist darauf, das die Techniken zur Kampfkunst unsichtbar in der Bewegungsmeditation verborgen bleiben. Das Tui Shou – Partnertraining läßt erst ein Verständnis dieser Anwendungen zu. Die anmutige Schwert – Form oder der Langstock fördern die Körperbeherrschung. Die Förderung des inneren und äußeren Gleichgewichts ist bei Senioren und Jugendlichen gleichermaßen beliebt.

Tai Chi Schule im Allgäu