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Probetraining

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Urlaub mit Tai Chi

Warum Tai Chi?

Tai Chi ist anders als jede andere Trainingsform!

Entspannung öffnet die Wahrnehmung für die Körpersprache. Langsamkeit öffnet das Zeitfenster, um viele Details einer Bewegung zu untersuchen. Kreisförmig fliessende Bewegungen mit bewusster Atemlenkung erhöhen das Energieniveau!

Tai Chi vermittelt Zufriedenheit mit der eigenen Haltung und Freude an jeder Form der Bewegung. Wir lernen jede Woche etwas dazu, aber fangen immer wieder mit Basis-Übungen an.

Anfänger und Fortgeschrittene trainieren nebeneinander.