3 Schätze des Taiji

Der Mensch ist bis zum 6. Lebensjahr offener für die Energien ( Qi ) seiner Umgebung. Die im Organismus vorhandene Energie (Yuenn Qi) verbraucht sich über das gesamte Leben und muss durch Qi-Training ergänzt werden. Erschöpfte Menschen schlurfen, Ältere benutzen gern mal einen Gehstock und wer Energieschwach ist verliert an Vitalität.

Das Qi-Training des Taiji kann Energie kultivieren, d.h. entfalten, mehren und schützen.

Es hat drei Ziele:

Gesundheit stärken und Krankheit schwächen

Das Leben verlängern und die Vitalität erhalten

Heilung für andere

 

Zu diesem Zweck pflegt man die 3 Schätze des Taiiji: Jing , Qi und Shen

Der Geist/Shen sorgt für die gute Ausstrahlung eines Menschen. Taiji regt den Energiefluss an und macht die Energiebahnen durchlässiger. Qi bedeutet Energie und wird über Atem in Bewegung im Körper gespeichert.

Die Essenz des Körpers/Jing kann als Genstruktur verstanden werden. Durch gutes Jing wird Energie (Qi) gespeichert und der Geist/Shen aufnahmefähig.