8 Tai Ji – Techniken

Unser Training besteht aus 8 Taiji – Techniken für die Arme und fünf Schritten für die Beinarbeit. Aus diesen einfachen Mustern setzen sich alle festgelegten Routinen, Formen und freie Abläufen des Taijiquan zusammen. Jede Routine sichert und stabilisiert Bewegungsabläufe, aber Sie legt uns auch fest. Deshalb entwickeln die Schüler aus festen Mustern und Ideen immer neue Anwendungsmöglichkeiten, um zum freien Fluss der Energie zu gelangen.

8 Taiji – Techniken im Detail:

Um die 8 Taiji – Techniken vielfältig einzusetzen, nutzt man kreisförmige Bewegungen und keine starren Linien, wie beim Karate-Training. Während schon 3 Grundkreise einen Taiji – Ball entstehen lassen, gibt es unendlich viele Abwandlungen der 3 Kreislinien durch Änderungen ihrer Größe und Ausrichtung. So lassen sich einfache Grundprinzipien auf unendlich viele gegnerische Angriffe anpassen. In den Anwendungen gilt es, den zielgerichteten Fluss der Angriffsenergie blitzschnell aufzunehmen, umzukehren und in eine andere Richtung zu lenken. Dieses Verständnis  der Bedeutung von Kreislinien ist die Voraussetzung für Angriff und Verteidigung.

Peng – ist der Vater aller Tai Chi Techniken. Peng breitet sich wie eine Welle aus, wobei der runde Arm geradlinige Schläge abwehrt.

Lu – ist die Mutter aller Tai Chi Bewegungen. Lu übernimmt die Energie des Gegners, leitet sie ab oder lässt sie ins Leere laufen.

Ji – vereint die Kräfte beider Arme in einem Kontaktpunkt, welcher beim Fortschleudern eingesetzt werden kann.

An – kontrolliert den Gegner mit absenkender Energie, sobald ein Kontakt besteht.

Cai – zieht den Gegner nach unten wie bei der Taiji-Technik „Nadel auf dem Meeresgrund“.

Lie – ist spaltende Energie, bei der die Arme in entgegengesetzte Richtungen wirken.

Zhou – ist der Einsatz des Ellenbogens

Kao – bezeichnet Schulterstöße

Symbolik und Kampfkunsttechniken

Tai Chi Chuan basiert auf dem Symbol des Yin Yang Kreises, was den Kontakt und das Verschmelzen mit dem Gegner und seinen Absichten verdeutlicht. Dieses „Einswerden mit dem Gegner“ führt zu der berühmten „absichtslosen Handlung“, wobei der Angriffslinie des Gegners kein Wiederstand geleistet wird. Nur so kann man die Energie des Anderen zum eigenen Vorteil nutzen! Die 2 Grundkräfte, die 3 Schätze, die 5 Schritte und die 8 Taiji-Techniken zeigen, wie sehr alte Vorstellungen über Zahlensymbolik die Didaktik der inneren Kampfkunst des Taiji beeinflusst haben.

Schwarz-weiß Bild von der Tai Chi Figur Lu
Tai Chi : in den Himmel boxen