Tai Chi

ist wie der Firstbalken in einem Haus. Obwohl er von außen nicht leicht zu erkennen ist, hält er doch alle Teile des Hauses zusammen.

So ist es auch mit dem Aufbau unseres Körpers. Wenn wir unseren Tai Chi – Körper erforschen, müssen wir uns entspannen und nach innen lauschen. Wenn die Spannung von unserer Muskulatur abfällt, steigt Energie auf, die bis ins Mark unserer Knochen wirksam wird. Tai Chi sorgt für eine elastische und aufrechte Wirbelsäule, die schmerzfrei und beweglich das Tragen großer Lasten leicht und frei ermöglicht! 

Der Kreis von Yin und Yang