Yin und Yang im Allgäu Würfel

Tai Chi

enthält Yin und Yang wie der Firstbalken im Dach.

Von außen unsichtbar, verbindet er alle Teile des Hauses.

Beruhigt man den Körper, bewegt sich das Bewusstsein.

Bewegt man den Körper, kommen Gedanken und Gefühle zur Ruhe.

Der Kreis von Yin und Yang

Taijiquan

wurde von Zhang Sanfeng in den Wu Dang Bergen entwickelt. Er wurde sehr alt und hat als betagter Greis noch alle seine Schüler übertroffen. Auf die Fragen nach der Bedeutung von Yin und Yang für die Fitness eines 100-jährigen antwortete er mit einer Analogie:

„Wer lebt länger? Die Zunge oder die Zähne?

Darum trainiere ich Sanftmut und nicht die Härte!“