Yin und Yang Motiv der Schule Rowek

Tai Chi

verkörpert Yin und Yang:

 

Beruhigt man den Körper, bewegt sich der Geist.

Bewegt man den Körper, beruhigen sich Gedanken und Gefühle.

Yin und Yang Motiv der Schule Rowek

Taijiquan

wurde von Zhang Sanfeng in den Wu Dang Bergen entwickelt. Er wurde sehr alt und hat als betagter Greis noch alle seine Schüler übertroffen. Auf die Fragen nach der Bedeutung von Yin und Yang für die Fitness eines 100-jährigen antwortete er mit einer Analogie:

„Wer lebt länger? Die Zunge oder die Zähne?

Darum trainiere ich Sanftmut und nicht die Härte!“