Tai Chi in Kempten

Der Residenzpark ist der zentrale Ort, an dem Tai Chi in Kempten unter professioneller Leitung geübt wird. Sie finden hier auch mehr Angebote aus den inneren Heil- und Kampfkünsten: nach dem Schwert – Training der Kinder erlernen Erwachsene die Kunst der Entspannung in Bewegung (Qi Gong) und dann die ästhetischen Kampfkunst – Formen des  Ba Gua mit einfachen Drills für Angriff und Abwehr.

Tai Chi – Kursraum:

Herrenstr. 1b ( oberste Klingel für den 1. Stock). Der Eingang liegt zwischen dem City – Seelsorge – Cafè und der Pfarrei St. Lorenz. Sie müssen die oberste Klingel benutzen.

Tai Chi Online

Ich habe ein Online Tai Chi Angebot geschaffen. Montags ab 18.30 Uhr lehre ich Tai Chi & Qi Gong für Teilnehmer aus aller Welt! Sie können sich  per mail erkundigen oder direkt anmelden.

 

Mittwochs:

16.30 Uhr Kinder –  Kung Fu Training ab 10 Jahren

17.15 Uhr Qi Gong: Atemgymnastik, Energie- und Entspannungstraining

Einer der wichtigsten Faktoren für unser Immunsystem ist das vertiefte Atmen an der frischen Luft. Deshalb empfehle ich Ihnen an dieser Stelle ein einfaches Qi Gong Programm, das Sie jeden Morgen bei offenem Fenster ausüben. Einfache Vorschläge zu Atem – Übungen, welche die Beweglichkeit von Schultergürtel und Rippen verbessern, finden Sie unter folgendem Link.

18.00 Uhr Ba Gua Training: Die Bewegungen laufen im Kreis und die Attacken über Eck.

19.00 Uhr Tai Chi: sanfte, fließende Bewegungen mit heilsamer Wirkung

Traditionelle Bewegungsformen werden in jeder Unterrichtseinheit in leicht erlernbare Abschnitte aufgeteilt. So können Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam lernen!

Tai Chi in Kempten
Übungsraum für Tai Chi in Kempten