Tai Chi in Kempten

Der Residenzpark in Kempten ist normalerweise der zentrale Ort, an dem Tai Chi unter Anleitung von Dietrich Rowek geübt wird. Momentan sind durch die Covid 19 Pandemie alle Angebote ausgesetzt. 

Tai Chi Online

Während der Ausgangssperre habe ich für Sie ein abendliches Online Tai Chi Angebot geschaffen. Jeweils um 18.30 Uhr lehre ich einfache Bewegungen mit tiefen Wirkungen. Sie folgen dem Link und machen ihre erste Erfahrung bequem von zu Hause! 

Meeting-ID: 912 015 213
Passwort: 338436

Tai Chi in Kempten nach den Osterferien

Im Frühjahr 2020 beginnen irgendwann für Anfänger wieder neue Kurse.Sie können sich  per mail erkundigen oder zum Neustart direkt anmelden.

In der kalten Jahreszeit fanden die Kurse der Tai Chi und Qi Gong Schule Kempten im schönen kleinen Übungsraum der Herrenstr. 1b statt. Der Eingang liegt zwischen dem City – Seelsorge – Cafè und der Pfarrei St.Lorenz und sie müssen die oberste Klingel benutzen.

Im Sommer gehen wir zum Unterricht hinaus in den Residenzpark. Der alte Baumbestand, die weiten Wiesen und die angenehm urlaubsartige Atmosphäre schaffen ein einzigartiges Ambiente zum Entspannen und Bewegen.

Kursraum: Herrenstr. 1b ( oberste Klingel für den 1. Stock)

Mittwochs:

16.30 Uhr Kinder –  Kung Fu Training ab 6 Jahren

17.15 Uhr Qi Gong: Atemgymnastik und Entspannungstraining

Einer der wichtigsten Faktoren für unser Immunsystem ist das vertiefte Atmen an der frischen Luft. Deshalb empfehle ich Ihnen an dieser Stelle ein einfaches Qi Gong Programm, das Sie jeden Morgen bei offenem Fenster ausüben. Einfache Vorschläge zu Atem – Übungen, welche die Beweglichkeit von Schultergürtel und Rippen verbessern, finden Sie unter folgendem Link.

18.00 Uhr Tai Chi: sanfte, fließende Bewegungen

Die langen Formen des Tai Chi Chuan werden in jeder Unterrichtseinheit, wie auch im Online – Training, in leicht erlernbare Abschnitte aufgeteilt. So können Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam lernen!