Tai Chi in Oy – Mittelberg

In der Rehabilitationsklinik finden hoffentlich bald wieder Kurse zu Tai Chi in Oy-Mittelberg statt!

 

Hochgebirgsklinik Mittelberg

Alois Wagner Straße 45

87466 Oy-Mittelberg


Online Tai Chi aus Oy – Mittelberg in die Welt

Besonders ältere Menschen werden – unabhängig von Ihrer Lebenseinstellung und Ihrer Widerstandskraft – zu Risikogruppen erklärt. Gerade in der Altersgruppe 60 + profitieren nicht nur die Vitalen von Gleichgewichtstraining, Schulter-Nacken-Entspannung und Tiefenatmung.

Kinder Kung Fu Online

Kinder sind weniger bereit, langsame Übungen zu machen. Deshalb gibt es das Kinder Kung Fu. Hier beginnen wir mit Tritten und Schlägen, welche zunächst wie eine gute Aufwärmgymnastik erlernt werden. Die meisten haben für lange Formen keinen Platz im Zimmer. Deshalb sollte man mit etwa 1-2 qm auskommen. Es dürfen sich auch Eltern “einschleichen”, wenn Sie sich auf das Tempo und die Mentalität von Kindern einlassen.

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Online – Bewegung kostenfrei

Kinder Kung Fu – Online täglich 17.30 Uhr

Meeting-ID: 846 011 123
Passwort: 118159
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Tai Chi – Online täglich 19.30 Uhr 

Zoom-Meeting beitreten
https://us04web.zoom.us/j/912015213?pwd=NE5OY0FuL2JzcFNiY3pEd3V5ZnhHQT09

Meeting-ID: 912 015 213
Passwort: 338436

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Intensiv Haltung und Bewegung trainieren:

1:1 Webinare sind kostenpflichtig.

Sie können sich per mail oder per Telefon erkundigen. 

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Tai Chi Angebote nach Covid 19 in Oy-Mittelberg

In Bezug auf die Gesundheit bleibt Atem in Bewegung das Mittel der Wahl. Ob wir uns direkt mit einer Krankheit auseinander setzen oder völlig gesund sind: Tai Chi ist eine hervorragende Möglichkeit Herz und Lunge stark und leistungsfähig zu erhalten. Davon profitiert unser Körper nach jedem Training sofort, aber besonders nach vielen Übungen im Alter!

Familien in Oy-Mittelberg

Sobald das öffentliche Leben und die Klinik wieder zur Normalität zurück kehren, kommen in erster Linie die Familien aus der Klinik Mittwochs um 19.30 Uhr zusammen. Kinder ab 6 Jahren lernen mit Ihren Eltern und Geschwistern etwas über Bewegung, Spiel und Kampfkunst. Dieses Angebot ist auch für Familien aus dem Dorf und der Umgebung geöffnet. Diese ortsansässigen Teilnehmer lernen dann aufeinander aufbauend traditionelle Formen aus dem Kung Fu oder Tai Chi – je nach Wunsch und Fitness der Teilnehmer.