1. Tai Chi in Kaufbeuren

Welch besonderes Erlebnis erwartet Sie beim Tai Chi in Kaufbeuren? Traditionelles Training mit ästhetischen Formen, gesunder Gymnastik und spielerischen Kampfkunstübungen. Moderne Bewegungslehre und Gehirnforschung verbindet sich mit Brauchtum und altem Wissen. Tai Chi ist eine besondere Methode, um den Geist klar und den Körper gesund zu erhalten.

Kurse und Seminare für Tai Chi in Kaufbeuren:

Donnerstags

19.30  Uhr Qi Gong  

20.15 Yang Stil Tai Chi (mtl. 42,- €)

 

Ba Gua Doppelkopfspeer Seminar:

14.11.21

Sonntag: 10.00 – 18.00 Uhr

Kosten: 90,-€

Thema: Doppelkopfspeer oder Schlangenspeer

Die Arbeit mit dem Langen Stock kann durch den normalen Speer oder den sogenannten Schlangenspeer weiter geführt werden. In diesem Seminar lernen wir einige Grundprinzipien des Ba Gua Trainings am Doppelkopfspeer kennen. Wer einen echten Doppelkopfspeer mitbringen kann, ist etwas im Vorteil, weil der Genuss beim Üben steigt, wenn die Klingen an den Enden befestigt sind. Wer bereits den Tai Chi Langstock kennt, wird eine erhebliche Erweiterung in der Flexibilität durch die Erweiterung auf 2 Speerspitzen erfahren. Das schlangenartige Drehen und Winden ist ein faszinierendes Stretching mit Stich- und Schneide-Techniken.

Lage der Trainingsräume

Das Kung Fu Zentrum finden Sie in der Neugablonzer Str. 17 mit eigenen Parkplätzen im Hof. Es liegt gegenüber dem Jakob – Brucker Gymnasium. Sie können sich  per mail für ein Online-Training oder für Kurse vor Ort anmelden.

Das Kung Fu Zentrum Kaufbeuren

ist einladend, freundlich und traditionell gestaltet. Es erwarten Sie keine computergesteuerten Geräte oder Laufbänder mit Video-Ablenkungen. Unsere Angebote zu Fitness, Entspannung und effektiver Stressbewältigung beruhen auf der Entfaltung ihres Körperbewusstseins. Dafür reicht unser eigenes Körpergewicht. Sobald natürliche Übungshilfsmittel wie Bälle, Stöcke oder ähnliches zum Einsatz kommen, wird der kinästhetische Sinn, das Gleichgewichtsempfinden und die Koordination verbessert.

Computergesteuertes Feedback ist deshalb weniger gefragt, als die Benutzung der eigenen Sinnesfähigkeiten. 

Familiäre Atmosphäre beim Training

Wir vertreten wir die familiär und freundschaftlich geprägten Traditionen der Gesundheitsvorsorge durch Körpertraining und Selbstverteidigung in 4 verschiedenen Stilrichtungen. Es wird nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Diese gesunde Weise den eigenen Körper beweglich und fit zu halten ist die beste Voraussetzung zur Leistungssteigerung. Wenn Sie auf Ihrem Weg zu innerer Ausgeglichenheit und starker Abwehrkraft Fragen haben, schreiben Sie mir!

 

 

 

Tai Chi Schule in Kaufbeuren