Tai Chi – Urlaub
20.-29. August 2027
Die einzelnen Tage finden vor und nach der Seminarwoche im Hotel Albrechtshof / Gohrisch statt. Sie können einzeln wie die Kurse A-D oder im Pauschalangebot gebucht werden.
Tai Chi Einführung
Jeweils 21.08.27 und /oder 28.08.27 von 10.00 – 13.00 & 15.00 – 18.00 Uhr Kosten pro Tag: 120,- €
Tai Chi Anfänger werden fit, ohne ins Fitnesstudio zu gehen. Ich zeige Ihnen, wie Sie ihre Wirbelsäule von Lasten befreien, Bandscheibenvorfällen vorbeugen und ihre Atmung vertiefen. Nach dieser Woche verlassen Sie mich mit einem leichten und wohligen Körpergefühl. Melden Sie sich für dieses einzigartige Angebot.
Taichi – Urlaub in Gohrisch vom 20.08.-29.08.27
Ihr Taichi – Urlaub findet in der sächsischen Schweiz statt, weil Sie hier wandern, fotografieren und trainieren können! Der Anreisetag für das gesamte Seminar ist der Freitag und am Sonntag Morgen checken wir nach der Woche wieder aus. Aus dem gesamten Kursangebot können Sie je nach Eifer und Interesse frei wählen. Es gibt jeweils Samstag einen Seminartag, den man auch sinnvoll einzeln buchen kann. Alle Angebote inklusive der Wochenendtagesseminare kosten 970,- €. Sie bekommen das Pauschalangebot für 850,- €.
Qi Gong – Stehen, Gehen und Bewegen
Das Steigen und Fallen der inneren Atmung wird bei Übungen in Stille und Bewegung gesteigert! Die Qualität Ihres Schlafs und die Leistung während des Tages bessern sich in dieser Woche!
Kurs A: 22.08.-28.08.2027: Qi täglich (außer Mittwoch)
08:00 – 09:00 Uhr und 17.30 – 18.30 Uhr (Ende am 282.08. um 9.00 Uhr)
Kosten: 220,-€
Tai Chi – Urlaubswoche
Jede Tai Chi Form läuft einen „Weg“. In diesem Jahr liegt unser Schwerpunkt auf den 5 Bögen in Armen, Beinen und Wirbelsäule. So wird über die wichtige Verbindung dieser Bögen eine elastische Kraft aufgebaut. Anfänger lernen einige wichtige Tai Chi Bewegungen. Die Fortgeschrittenen lernen durch die elastische Aufladung mehr innere Kraft aufzubauen.
Kurs B: 22.08. – 28.08.27
täglich (außer Mittwoch)
10.00 – 11.30 und 16.00 – 17.30 Uhr (Ende am 28.08. um 9.00 Uhr) Kosten: 270,- €
Ba Gua Zhang
Das Ba Gua – Kreislaufen stimuliert die Arbeit der beiden Gehirnhälften durch Spiegelung der Bewegung. Das Verdrehen der Mittelachse öffnet die Beweglichkeit der Facettengelenke entlang der gesamten Wirbelsäule. In diesem Kurs lernen Sie effektiv Rückenschmerzen vorzubeugen. Im Speziellen lernen Sie einzelnen Haltungsfehlern entgegen zu steuern.
Kurs C: 22.08.- 28.08.27
täglich (außer Mittwoch)
11.30 Uhr – 12.30 Uhr (Ende 28.08. um 9.00 Uhr) Kosten:120,- €
Speer
In diesem Kurs studieren wir das Training mit dem Doppelkopfspeer! Die Abläufe sind verspielt, aber auch direkt und dynamisch. In diesem Kurs könnten auch Kinder und Erwachsene zusammen trainieren. Bei mehr als 2 Familienmitgliedern kostet Sie dieser Kampfkunst – Kurs für alle Familienmitglieder pauschal 250,- €.
Kurs D: 22.08. – 28.08.27
täglich (außer Mittwoch)
15.00 – 16.00 Uhr
Kosten:120,- €
Taichi – Urlaub südlich von Dresden
Unser Taichi – Urlaub führt uns in das Elbsandsteingebirge südlich von Dresden. Die Basteibrücke oder der Elbnebel bleiben jedem Teilnehmer unvergessliche Anblicke. Das gute Essen und die ausgelassene Urlaubsstimmung garantieren eine tolle Seminar – Atmosphäre. Die Teilnehmer freuen sich im Nachhinein über den gesundheitlichen Nutzen und die mitgebrachten Naturfotografien.