Tai Chi Online
Tai Chi

Online Tai Chi

Suchen Sie für ihr Online Tai Chi einen Lehrer im deutschsprachigen Raum? Vielleicht haben Sie bereits auf Youtube oder autodidaktisch Tai Chi gelernt? Dann ist dieses Angebot folgerichtig ihr nächster Schritt auf dem Weg. Unten auf dieser Seite finden Sie Zeiten und Preise für ihr Online Tai Chi. Der Gruppenunterricht ist eine gute Möglichkeit zum Vergleichen oder zum Austausch mit anderen. Obwohl der Körperkontakt wegfällt,erstaunt die Qualität der Wirkung von Übungsanleitungen für den persönlichen NUtzen am Bildschirm. Buchen Sie eine Probestunde.

 

 

Vorteile des Online Tai Chi

Der Online – Unterricht hat viele Vorteile. Sie bestimmen ihren Trainingsort und verzichten auf umständliche Wege und die Parkplatzsuche. Über den Bildschirm erfassen Sie typische Prinzipien der Haltung und Bewegung fast wie im Präsenzunterricht. Auf dem linken Bild sehen Sie genau die Ausrichtung der linken Handfläche zur Erde und der rechten Hand vor der Mittelachse des Körpers. Im Online Training lenke ich Ihre Aufmerksamkeit auf diese Details, um ihre sensomotorischen Fähigkeiten entspannt zu steigern! Die Teilnehmer in den Webinaren sind von diesen Vorteilen begeistert!

Loslassen

Die Fähigkeit los zu lassen sorgt für emotionale Ausgeglichenheit in wechselhaften Zeiten! Der Wert von Pausen mit Entspannungsübungen ist mittlerweile allseits bekannt. Montags und Dienstags finden Sie Online Inspirationen für ihre aktive Pausengestaltung. Einen besseren Wochenstart kann man sich nicht wünschen! Tai Chi Bewegungstraining und die Dao Selbstmassage wirken in gegensätzlicher Weise, aber ergänzend. Zusammen ergibt sich ein idealer Wochenstart mit Online – Entspannung und -Mobilisierung!

 

 

Online Tai Chi Kalender

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
 ( evtl. Ihr Personal Training) 7.00 Uhr Dao Selbstmassage

Kosten für Online Tai Chi

( evtl. Ihr Personal Training)

18.30 Uhr 85-er Form des

Yang Stil – Tai Chi

17.45 Uhr Dehnung

und Atemübungen

1 UE pro Woche: 30,- mtl

2 UE pro Woche: 50,-mtl

jede Einzelstunde:

UE von 40 Min à 50,- €

       
19.15 Uhr 103-er Form des Ba Gua – Tai Chi im Yang Stil

 

 

   
       

 

Online Tai Chi ohne Ehrgeiz

Die Türen zum Online -Training sind weit geöffnet. Montags um 18.30 Uhr unterrichte ich den 1. Teil der 85 – er Tai Chi Form des Yang Stil. Wenn Sie ohne Ehrgeiz und Zeitdruck lernen möchten, sind Sie hier richtig. Jede Stunde ist eine in sich geschlossene Übungseinheit. Bei regelmäßiger Teilnahme bemerken Sie, dass sie nebenbei automatisch ein Form gelernt haben. In diesem Kurs bildet die Einhaltung der inneren Prinzipien des Tai Chi einen Schwerpunkt des Lernens und nicht die genaue Abfolge von Bewegungen!

Hoch motivierte Tai Chi Schüler

lernen die lange Form des Ba Gua Tai Chi mit 103 Bewegungen. Sie wird in Europa selten unterrichtet und dauert in ruhiger Ausführung 3 x länger als die bekannten Formen des Tai Chi. Hier sammeln sich engagierte Schüler aus dem deutschsprachigen Raum, die täglich trainieren. Im Laufe der Zeit werden mit diesem Schülerkreis immer weiterführende Inhalte erarbeitet. Die Teilnehmer bereiten sich während des Online-Jahres auf die intensive Trainingswoche in der sächsischen Schweiz vor.

Dao – Selbstmassage

Mit der Dao – Selbstmassage begeben Sie sich auf eine Reise durch Ihren Körper. Alle Sinnesorgane werden angesprochen und die Fähigkeit zum Erspüren der Körpersprache durch den Einsatz von Akupunkturpunkten erleichtert. Die online erlernten Selbstmassagetechniken lassen sich leicht in den Alltag integrieren, wo Sie sich mit dem erlernten Wissen schnell und zuverlässig selbst helfen können!

 

Online Einzelunterricht

Online Einzelunterricht findet zur frühen Morgenstunde statt. Vielleicht haben Sie bereits eine der weltweit bekannten Formen des Yang Stils erlernt. Mit oder ohne Vorkenntnisse beginnen Sie mit 5 Schritten und 8 Handtechniken. Dann entdecken Sie die Welt des Qi Gong, der 3 Neijia Stile oder das Tai Chi – Waffen zum Training. Lassen Sie sich Zeit!

Tai Chi am Bildschirm

Ihr Online Tai Chi bedeutet Training am Bildschirm. Der Zündfunke kann entstehen, weil man Tai Chi auf Youtube entdeckt hat. Am Mobiltelefon, Laptop oder Computer gelingt ein kurzes Training leichter, wenn man sich mit Freunden verbindet.  Schließen Sie mit ihren Freunden aus aller Welt einen persönlichen Vertrag zur Verbesserung ihres Lebens! Sie melden sich für 3 Monate verbindlich an und verlängern danach automatisch für je einen weiteren Monat solange sie nicht kündigen.