Tai Chi Chuan im Allgäu

Tai Chi Chuan 

In ihrem ersten Tai Chi Chuan Training lernen Sie aktive Entspannung. Verspannungen erzeugen Schmerzen und Steifigkeit. Gelöste Spannungen setzen Energie frei, die sie in ihrem alltäglichen Leben vesrpüren. Höhere Ausdauer, weniger Nervosität, höhere Sensitivität bei stärkerer Stressresistenz  sind deutliche Ziele in meinem Training. Viel hängt von ihrer inneren Haltung ab, aber jedes Lernen erfordert einen erfahrenen Lehrer. Checken Sie mich bei einer kostenfreien Probestunde aus! Weil ich viel Erfahrung als Lehrer habe, werden Sie in der ersten Begegnung wissen, ob Tai Chi wirklich „ihr Ding ist“. Darüber hinaus können Sie bei mir alles, was sie über moderne Gehirnforschung gelesen haben, am eigenen Leib erfahren. Früher hat mich überrascht, wie nachhaltig positiv sich Tai Chi auf meine Rückenschmerzen durch Skoliose ausgewirkt hat. Heute wundere ich mich über die Auswirkungen auf das menschliche Gehirn.

Tai Chi Chuan – Online

Tai Chi Chuan ist zwar in ganz Deutschland bekannt und beliebt, allerdings als Seniorensport. Im Allgäu gibt es viele Spitzensortler, die an mentalem Training interessiert sind. Die möchte ich gern einladen neue Horizonte zu eröffnen. Ich freue mich zwar über alle Rentner und Senioren , allerdings freue ich mich umso mehr über engagierte Menschen , die ein tägliches Training bevorzugen. Mein Tai Chi Online – Training erlaubt Ihnen, diese erstklassige Ausgleichsgymnastik von jedem Ort auszuüben. Die Online – Dao – Selbstmassage vermittelt Wissen über die Akupressur – Punkte, was auvch im Tai Chi Training von Vorteil ist.

Entspannung löst Konflikte

Ihre Fähigkeit zur Entspannung beeinflusst ihr Familien- und Arbeitsleben, denn Spannungsfelder binden Energie und frieren ihre Bewegungsmöglichkeiten ein. Sobald Sie Spannungen auflösen, steigert sich Ihre körperlich-geistige Beweglichkeit! Tai Chi Chuan bevorzugt die aufrechte Körperhaltung mit abgesenktem Körperschwerpunkt, um während der Entspannung Ihre „Batterie aufzuladen“. Testen Sie Tai Chi als Rückenschule mit Spiralbewegungen  Es wird Ihre Haltung aufrichten und Ihren Gesichtsausdruck verändern – zu einem Lächeln.

Energiepunkte im Tai Chi Chuan

Akupressur klärt ihren Kopf, befreit ihre Atmung, beruhigt ihren Puls oder stärkt die Lendenwirbelsäule. Ein Druck auf die richtige Stelle wird ein Teil ihrer Gesundheitsvorsorge. Starten Sie ihre Reise zu sich selbst ….

Meister im Yang Stil

verbinden moderne Forschung und alte Traditionen

Tai Chi im Yang Stil:

Ein gesundes Leben braucht Bewegungsangebote. Jugendliche sind offen für Herausforderungen. Tai Chi ist eine besondere Herausforderung an Körper und Geist. Wenn Ihr Euch für einen Weg „vom Körper zum Geist“ interessiert, bringt 5 Freunde zusammen. Dann starten wir aktive Entspannung mit Schwert und Speer. In meiner „Tai Chi Schule Rowek“ lernt Ihr Stretching, Swinging und Entspannung mal von einer ganz neuen Seite kennen, besonders als spielerische Form des „inneren Boxens“.

Inneres Boxen

befreit vom krampfhaften Einsatz des Willens. Das Tui Shou – Partnertraining fördert ein Verständnis für spielerische Selbstverteidigung. Das Training der „leeren Hand“ fördert Achtsamkeit und zielgerichtete Konzentration ohne jede Verletzungsgefahr.

Vier Qualitäten liegen im Technik-Training: alle Techniken werden rund, fließend, entspannt und „leer“ ausgeführt. „Leer“ bedeutet, das niemand während des Formentrainings eine Kampfkunst-Intention in den Bewegungen erkennen kann. Das ändert sich natürlich bei den Partnerübungen. Tui Shou beginnt aber ebenfalls langsam und kontrolliert. Der Freikampf ist erst das letzte Stadium eines langen Trainings, welches ich in meiner Schule gar nicht anbiete. 

Falls Sie Kinder haben, die sich für Kinder Kung Fu interessieren, bitte ich Sie dem Link zu folgen, um meine anderen Angebote zu entdecken.