Tai Chi in Kempten

Der Bewegungsraum in der Memminger Str. 18 in 87439 Kempten ist ihre 1. Adresse für Tai Chi in Kempten unter Anleitung von Dietrich Rowek. Nach dem Schwert – Training der Kinder erlernen Erwachsene die Kunst der Entspannung in Bewegung (Qi Gong) und dann die ästhetischen Kampfkunst – Formen des Ba Gua Speer 18.00 Uhr. Schließlich findet um 19.00 Uhr Tai Chi in langsam – ruhigen Abläufen statt.

Tai Chi Online

Für alle, die es nicht regelmäßig zum Training schaffen, habe ich ein abendliches Online Tai Chi Angebot geschaffen. Montags um 18.40 Uhr lehre ich für Teilnehmer aus dem Allgäu oder aus aller Welt! Sie können sich  per mail erkundigen oder direkt anmelden.

In der warmen Jahreszeit finden die Kurse der Tai Chi und Qi Gong Schule Kempten im Hofgarten/Residenzpark statt. Vom City – Seelsorge – Cafè und der Pfarrei St. Lorenz geht es über die Boccia-PLätze zum Tai Chi. 

Der Bewegungsraum kann für individuelles Training in Yoga, Tanz oder  als Bürofläche angemietet werden: Memminger Str. 18 (Klingel unten rechts )

Momentane Kurszeiten Mittwochs:

16.30 Uhr Kinder –  Kung Fu Training ab 10 Jahren

17.15 Uhr Qi Gong: Atemgymnastik, Energie- und Entspannungstraining

Einer der wichtigsten Faktoren für unser Immunsystem ist das vertiefte Atmen an der frischen Luft. Einfache Vorschläge zu Atem – Übungen, welche die Beweglichkeit von Schultergürtel und Rippen verbessern, finden Sie unter folgendem Link.

18.00 Uhr Das Ba Gua Zhang ist das berühmte Kreislaufen der inneren Kampfkünste Chinas. Wir trainieren mit dem Doppelkopfspeer.

19.00 Uhr Tai Chi: Meditation in Bewegung

Die langen Formen des Tai Chi Chuan werden in jeder Unterrichtseinheit in leicht erlernbare Abschnitte aufgeteilt. So können Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam lernen!